【自分の本音がわからない時の対処法】～本音が全く聞こえてこない方編～
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こんにちは、のんたろうです(*^^*)
以下、原稿になります！
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●みなさんこんにちは！
のんちゃんです＾＾
今日は、
【自分の本音がわからない時の対処法】～本音が全く聞こえてこない方編～
について、お話したいと思います！
ご視聴戴いている方から、
ご質問があったので、
今日はこのテーマについて、お話したいな～と
思ったのですが、
案外スケールが壮大でですね、
どうやってまとめたらいいじゃろうかと
思ったところ、すごい時間がかかってしまってすみませんでした(^o^;)
そして、自分の本音がわからないレベル、
というのがあるな～と思いまして、
本音が全くわからない方と、
心の声がちょっとわかる時がある方に分けて、
お話をしたいなぁと思ったんですね！
今日は、
本音が全く聞こえてこない方、
へ向けて、
本音が聞けるようになるためのワーク、というか、
こうしたら本音が聞けるようになるよ～という
お話をしたいなぁと思います！！！
このチャンネルを始めて聞かれた方は、
なんでそんなに本音が大事なん？
と思われた方もおられると思うので、
少し補足するとですね、
ズバリ、
本音がわからないと、
願いがかなわないからです。
どういうこと？と思われた方もおられると思うんですが、
聖書的引き寄せの法則のきほんのき、
あなたが意識を集中させていることが現実になる
んですね。
あなたが意識を集中させてるというのは、
顕在意識と、潜在意識の両方のことを指します。
顕在意識は、あなたが把握できる意識のこと、
潜在意識は、あなたの心の声、
つまり、本音の部分ですね。
この、潜在意識ちゃん、本音ちゃんと
顕在意識、いわゆる意識できているあなたの
統制が取れていないと願いがかなわないんですね。
例えばですが
あなたは、早く結婚して幸せな家庭を築きたい！
と思っているのに、
本音のあなたが、
でもわたしなんて、誰からも愛されないんじゃないかな、
とか、思ってたりすると、
あなたさんと本音さんの意見が一致しないので、
結婚して幸せな家庭を築きたい、
という願いは叶わず、
あなたの本音ちゃん、無意識ちゃんが感じてる、
誰からも愛されないという現実が
創られ続けちゃうわけです。
なので、
本音ちゃんが、何を考えているのか、
何が不安で何を恐れてて、
何を心配していて、
本当はどうしたくて、本当は何を望んでいるのか、
そういうことが
聞けること、
心の声がきけることが
ものすっごい大事なんですね。
それで、
この、本音がわからなくなる、
原因が、いくつかあるんですが、
わかりやすく説明すると、
ずばり、
人間関係とまったくおんなじです。
誰かと仲良くなりたいなぁと思ったら、
相手の喜ぶことをしてあげたり、
楽しいことを一緒にしたり、
相手の喜ぶプレゼントを贈ったりしますよね。
逆に、無視をしたり、ひどいことをいったり、
話を聞かなかったり、
人と比べて否定すれば、
その人との関係はどんどんひどいものになります。
もし、今、自分の声があんまり聞こえてこない、
心の声が聞こえない、
本音がわからない、
と
思われている方は、
おそらく、
自分よりも他人を優先したり
自分を人と比べて自分なんてだめだっていったり、
こんなこともできない
あんなこともできないお前はやくたたずだ
って言ってみたり、
そういったことがあったんじゃないかなぁ
と思うんですね。
それは、本当に仕方なく、
そういう状況になってしまった、
という方もおられるかもしれません。
例えば、
小さい頃から、両親が忙しくて、
わたしも頑張らなくちゃ、
怠けてたらいけん、とか、
手伝わんと、と思って、
ほっと一息つく間もないくらい、
自分自身のケアができないくらいに、
誰かを優先しないといけない
そういう状況だった方もおられるかもしれません。
そうやって、原因は様々あるかなと思うんですが、
共通して言えるのは、
自分が、自分の声を無視したり、
否定したり、人と比べて自分なんてだめだ、と
否定したり、
自分の声を押し殺してしまうことがあったり、
そういうことから、
本音ちゃんは、あなたに愛されていないんだ、
わたしは存在しないほうが良いんだ、
わたしなんていらないんだ、
というふうに、
どんどん、声をださなくなってしまって、
ひとりぼっちで、心の奥底の
硬い扉の向こうに一人ぼっち、
閉じこもってしまうんですね。
人間関係も同じですよね。
あなたが、
あなたの声を無視したり、
否定してきたり、
人と比べてあなたってだめだねと否定するひとと、
一緒にいたいとおもえませんよね。
そんなひととは一緒にいたくないし、
悲しいし、傷つきますよね。
それを、知らず識らずのうちに、
自分自身にやってしまうと、
自分の本音ちゃんが、
あなたのそばから離れていってしまう、
硬い扉のむこうに、
一人ぼっち、うずくまって、
悲しい気持ちをひとりかかえて、
寂しい思いをしている、
これが、
本音がわからない状態なんですね。
じゃぁここからどうするか、
なんですが、
これも、人間関係から考えてみると、
わかりやすいと思うんですが、
自分が傷つけてしまって、
だめになった人間関係は、
どうするか、
はい、ずばり、
自分に、ごめんね、を言うことなんです。
あなたが、
今まで、人と比べて自分を否定したこと、
自分の本音を無視して、他の人の意見を優先したこと、
あなたがあなた自身の味方になってあげなかったこと、
傷つけてしまったことを
ひとつひとつについて、
ごめんね、をいいましょう。
そんなひとつひとつについて、
「ごめんね」を言います。
思いついたところからで大丈夫です、
周りからの、
こうあるべき、あああるべきを優先して、
置いてきぼりにしてしまった、
自分自身を
迎えに行きましょう。
さびしかったよね、つらかったよね、
悲しかったよね、一人にしてごめんね、
すごい頑張ったよね、
結果は出なかったけど、
本当はくやしかったよね、
今までたくさん
否定してごめんね、
無視してごめんね、
わたしもあのときはどうしたらいいかわからんくて、
必死過ぎて、
わからなくって、
あなたを知らず識らずのうちに傷つけてごめん。
本当にごめん。
と、自分にごめんね、をいっていただくことで、
あなたの本音ちゃんも、
いいよ、
といってくれるときがやってきます。
もしかすると、
あなたが本音ちゃんを痛めつけた度合いに応じて、
扉が分厚すぎて、
あなたの声が本音ちゃんに届くまでに
時間がかかることもあるかもしれません。
でも、ぜひ、あきらめずに、
本当に仲直りしたいんだよ、
という誠意を、
本音ちゃんに見せ続けて下さい。
そうして、続けていくことで、
徐々に、本音ちゃんが、だんだん、許してきてくれてるなぁ、
というなんともいえない感覚になり、
あ、本音ちゃんが、少しずつ、扉の鍵を
開けてくれたな、ということに、
きづけるときがきます。
そうすると、いつもではないにせよ、
なんとなく、自分の本音が聞こえる状態に
なってくるわけですね。
こうして、
自分の本音ちゃんとはれて、仲直りができました、
そこから、さらに、もっと本音ちゃんと仲良くなるために、
本音ちゃんの声を聞けるようになるために
どうしたらいいか、
というお話は、
また次回、おそらく明日になると思いますが、
次回の動画でお話させていただきたいと思います＾＾
・＊・＊・＊・＊・
●終わりに
今回は、「【自分の本音がわからない時の対処法】～本音が全く聞こえてこない方編～」について
お話してきました！
今回の動画で、
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チャンネル登録、高評価をして応援していただけると嬉しいです♪
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より、みなさんに寄り添った発振ができると思うので、
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いっしょに、あなたの望む未来を叶えていきましょう～～！！
今回も、最後までご視聴有難うございました!
また、次回の動画でお会いしましょう～！
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【🌅のんたろうPROFILE⛵✨】
🍀牧師の家に生まれたことで、
小さな頃から身の回りに
様々な困難を強いられている方が多くおられ、
「人生って大変だな」と、
四六時中、恐れでいっぱいの人生を送ってきました。
小学校３年生から２年半の登校拒否をきっかけに、
心理カウンセリングを通して変わっていく母や自分の姿を通して、
心理学に興味を持ち、
大学では心理学を専攻、
そこで、関連する学問
・自己肯定感
・脳科学
・量子力学
・自己啓発などにのめり込み、
徐々に「ねばならない」「正しい生き方」から
がんじがらめになっていた自分が開放されていきました。
現実創造猛勉強の末、
2021年には、最後の難関であった【お金の引き寄せ】についても、
オーダーしたその日にオーダーした額50万円💰を戴くなど、
様々な願いを叶えていただけるようになり、
神様に「こんなに願いを叶えていただいて、
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尋ねたところ、
「同じように苦しんでいる人を助けてあげなさい」というメッセージを受け取り、
2021年12月に発振を開始しました！
2022年、起業した会社の事業のすべてが手を離れたので、
のんびり生活を謳歌しつつ、
今日は神様がどんなギフトを
届けてくださるんかな～♪とわくわくしながら、
人生のあらゆる面で、毎日信じられない嬉しい奇跡を
与えて戴く人生を楽しんでいます(*´◡`*)💝
🍀2023年6月には、出逢って14年、
付き合ったり別れたりを何度も繰り返した
泥沼化していた彼と復縁、結婚を前提とした同棲を8月からスタートし、
こんな幸せあって良いのか..と
ずっと夢だった、超絶幸せな毎日を過ごしております😭
(神様本当にありがとう～～🙏😭)
みなさまにも、
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愛を込めて のんたろう（のんちゃん）
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